קורסי הכנה ללידה כבר מזמן הפכו דבר מומלץ להורים לעתיד. עם זאת, אלו עוסקים בעיקר באספקטים הפיזיולוגים של הלידה, בעוד בעבודתנו כפסיכיאטריות במרכז חווה נוכחנו עד כמה חשובה גם הכנה רגשית שתאפשר חוסן בהתמודדות עם חווית הלידה, ולא פחות מכך – הכנה רגשית למה שיגיע אחרי הלידה, במטרה לסייע לזוגות להתמודד באופן מיטבי אל מול אתגרי התקופה מלאת המשמעות אך רבת התהפוכות של המעבר להורות. הובינר שלנו, קורס הכנה רגשית ללידה ולהורות, ניתן במסגרת קורסי ההכנה אונליין של שיבא בייבי במהלך למעלה משנתיים למאות זוגות טרום לידה.
והפעם: במהדורה מיוחדת לרגל שבוע בריאות הנפש של אמהות.
מוזמנות נשים לקראת סוף ההריון ובני/ות זוגן (או מי שצפוי להיות התומך/ת העקרי/ת שלהן).
יש המון על מה לדבר: על איך נקדם תחושת בטחון בלידה ואיך נתמודד עם מה שלא בשליטתנו, על בייבי בלוז, על הקשר עם התינוק ועל תחושות ומחשבות חדשות שיכולות להוולד עם ההורות. נדבר גם על הכנה רגשית להנקה, השפעות על הזוגיות ועל המשפחה המורחבת, ולא נסיים לפני שניתן ארגז של כלים ישימים ויעילים לשמירה על בריאות נפשית טובה בתקופה שלאחר הלידה.